Pilates


Pilates is een heerlijke les waarbij we op een fijne en rustige manier met ons lichaam aan het werk gaan. Door de perfecte combinatie van kracht en souplesse maak je je lichaam krachtiger, strakker, fitter en meer ontspannen. Je leert om de juiste spieren aan te spannen zonder daarbij pijn of last in andere spieren te voelen. Dus geen last meer tijdens het sporten van je nek of rug want dat is helemaal niet nodig! Zodra je alle spiergroepen hard aan het werk hebt gezet kun je heerlijk ontspannen tijdens de meditatie. Even helemaal niets en genieten van de rust en de souplesse in je lichaam.

unlaerpil

 

Prijzen

Strippenkaart:      10 lessen voor 85 euro.

Je bepaalt zelf wanneer je deze lessen gebruikt. De strippenkaart is een half jaar geldig. Geen lidmaatschapskosten, geen opzegtermijn en geen inschrijfkosten en hij is te koop in onze webshop.

Lidmaatschap:     7,60 per les

Je betaald 29 euro per maand. Er is eenmalig inschrijfgeld van 15 euro en je hebt een opzegtermijn van 2 maanden.

Rooster

Maandag        19:00 – 20:00

Maandag        20:00 – 21:00

Woensdag      19:30 – 20:30

 

Group of people doing fitness exercise with a ball

Locatie Toermalijn (gymzaal, ingang aan de parkeerplaats)

 

Ik kom graag een gratis proefles doen! Laat je email achter en we nemen direct contact met je op voor meer informatie